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·春季跑步减肥的正确方法 3招教你避免误区

夏天到了,是很多MM开始显露身材的时候了,可是整个冬天堆积起来的脂肪怎么甩掉呢?很多MM选择了跑步减肥。跑步减肥看上去非常简单,但要能完美的帮助到减肥瘦身并恢复苗条身材,那么一些小技巧你不可不知,分享3招教你避免误区发生,最正确的跑步减肥法教你完美甩肉。例如:双臂在身体肋骨两侧摆动,脚随之原地慢走,或者是慢走1分钟,快走4分钟,等身体逐渐热起来之后,再开始进行跑步。

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更新时间:2014-04-19
·夫妻结婚7年不懂性生活 医生开处方让看成人片

80后小夫妻结婚7年未怀孕,医生问诊才知,夫妻二人竟不懂性生活,专家指导后仍未成功,最后只得开出尴尬“处方”--成人片。15日,海峡两岸性健康诊疗基地在武汉博大医院成立,与会专家认为,中国目前的性教育仍存在严重缺失。

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更新时间:2014-04-19
·“网络遗嘱”悄然走红 你会立“网络遗嘱”吗?

如果有一天,你的生命即将戛然而止,你最遗憾的是什么?近日,一个名为“您的人生黑匣子”的网站悄然走红网络,用户可将自己的网络遗嘱寄存在该网站,一旦发生意外,网站会把遗嘱发给用户事先指定的联系人。在成都,已有3400余人购买了这项特殊服务。

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更新时间:2014-04-18
·南充单身妈妈为女儿辞职 不当白领学做锅盔

为了方便女儿读书,南充美女杨丽辞去星级酒店领班职务,在一条小巷内潜心学习打锅盔。今日上午,站在火苗熊熊的烤炉前,额头上汗水涔涔的杨丽说:5月1号,她的锅盔摊将正式在南充 火车站亮相。

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更新时间:2014-04-18
·如何缓解痛经 与“大姨妈”大作战

月经期是每个女性都要经历的,很多女性都有痛经的苦恼,痛经是仅仅给女性身体带来很多痛苦,甚至还常常影响到日常生活和工作。那么如何才能缓解痛经,让经期不那么难受呢,一起来了解一下吧!

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更新时间:2014-04-18
·癌症是可控的慢性疾病 防癌有可能

世界癌症研究基金会组织全球相关领域的专家,通过对科学文献的系统性回顾,在根据证据等级进行评估的基础上达成共识,明确认为“癌症”主要由环境因素引起。下面我们具体来看看吧。

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更新时间:2014-04-17
·“大姨妈”来了,让你吃出好气色

月经,是每个女性的生理周期,经期会出现各种各样的问题,经期饮食禁忌有很多,月经期的饮食对女性也是非常的重要。那么经期吃什么食物吃出好气色呢?

tag: ——8款食物经期吃出好气色
更新时间:2014-04-17
·女性如何做好阴道的日常保健

天气渐渐炎热起来,随着气温的升高,也是女性各种炎症的高发期。在日常生活中,女性阴道会有分泌物的出现,如不做好私处卫生,很容易引起各种妇科炎症。那么在日常生活中女性应该如何保护阴道,不让其产生疾病呢?

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更新时间:2014-04-17
·男子求婚出示健康报告 结婚“新三件”引热议

日前,一名来自北京的青年在公开场合向自己的女友求婚,和“鲜花钻戒”式的求婚不同的是,他向女友送去了三分测试报告:自己的智商测试、HIV唾液测试报告和精子测试报告,最终求婚成功,其行为引起网友热议,三份报告也被戏称为“求婚新三件”.

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更新时间:2014-04-16
·小心4种坏习惯让你的脸越洗越脏

也许你会认为,洗脸是一件再简单不过的事情。可事实却是很多皮肤问题都是因为洗脸方法不正确、洗不干净造成的。洗脸,甚至要比保养更重要。下面提到的这4个洗脸时最常见的坏习惯会一定要注意哦。

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更新时间:2014-04-16
·四川每年新发癌症患者约20万人 发病率最高为肺癌

四川在线消息4月15~21日是全国肿瘤防治宣传周,近日,中国肿瘤登记中心最新发布《2013年中国肿瘤登记年报》,我国2010年新发肿瘤病例数约为309万例,平均每天确诊8474人,每分钟约有6人被诊断为癌症。

tag: 肺癌发病率最高中老年患者的比例在逐年上升
更新时间:2014-04-16
·六种美白方法 告别暗沉肌肤

美白是女孩子一生所要追寻的课程,在美白的道路上下了很多功夫、做了很多努力,但结果始终不尽人意。那么,美白工作该如何施展呢?往往看上去白皙紧致的皮肤会让你瞬间为美丽加分哦。下面就教大家六种由内而外的美白方法,完全掌握后,会让你拥有白皙美肌哦!一起来看看吧!

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更新时间:2014-04-15
·快递袋材料或影响健康 用工具拆包裹比较保险

网购,已经成为年轻人的一种必不可少的购物方式了。网购物品离不开快递,但近日央视一则名为《包装藏隐患》的新闻,引起网友热议。报道中称,河北石家庄李女士拆快递包装袋,起了一手小红疙瘩,去医院一查,竟是皮肤过敏。一个小小的快递袋,顿时“激起千层浪”.网友各种转发评论求真相,莫非快递的包装袋真的有毒?于是记者专门采访了医院皮肤科专家,专家建议拆快递袋后,应立刻洗手。

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更新时间:2014-04-15
·全球公认的 健康生活作息表

你是不是每天都晚睡晚起,是不是饮食不规律,是不是不运动?不防来看看全球公认的健康生活作息表,找找差距……

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更新时间:2014-04-15
·免费WIFI安全吗?

“您好,请问WIFI密码是多少?”现在,很多人只要来到咖啡厅等公共场所,都会拿出手机、电脑来“蹭网”.记者调查发现,免费WIFI其实暗藏风险,大多数公共场所的免费WIFI缺少安全防护措施,还有可能是黑客自行搭建的“山寨WIFI”,会导致账号密码被盗、个人信息泄露、网银盗刷等严重后果。

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更新时间:2014-04-12
·厦门现奇葩校规:如厕限次数 男女走在一起算早恋

现在,很多学校因为怕学生早恋,定制了很多奇葩校规,多为对早恋、穿着和行为的规范。近日,厦门某中职学校陈同学致电某报社的市民热线,投诉学校的校规太“奇葩”.

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更新时间:2014-04-12
·女人睡觉不穿内裤到底好不好?

小小的内裤可能会引发许多健康问题,而这些问题没准都是你天天碰到,却忽略了的。那么女性应该如何选用贴身小内裤,并保证内裤健康呢?我们与专家一起总结了与内裤健康有关的关键词,并采用问答形式,以便读者清晰地了解重点,并增加相关知识…

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更新时间:2014-04-12
·夏天穿上露腰装 三组动作重塑小蛮腰

天气渐渐转热,身上的衣服是越穿越少,有小肚子的美眉们可要小心了,小腹凸出可很损形象哦!今天分享瘦腰运动,赶紧来学习一下吧!甩除赘肉,夏季露出你的完美小腰,魅力翻倍哦!

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更新时间:2014-04-11
·44岁女子卵巢长50斤肿瘤,被人似为怀双胞胎

一年腹围增大20多cm,比身怀六甲的孕妇还显眼,出门常被问是否怀上双胞胎。近50斤的巨大卵巢肿瘤,让44岁的姚女士“重”不堪言。

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更新时间:2014-04-11
·如何预防乳腺癌?4个Q&A解疑惑

你对妈妈的健康状况了解多少?你对荷尔蒙了解多少?你对父母亲的健康状况了解多少?遗传倾向性能严重增加你患癌症的风险。此外,有5%到10%的乳腺癌具有遗传性,遗传性乳腺癌比非遗传性乳腺癌更加恶劣。听起来是不是很恐怖,乳腺癌究竟该如何预防?不要担心,这里仍然有减轻患乳腺癌风险的方法,告诉你如何预防乳腺癌。

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更新时间:2014-04-11

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